2022-11-19から1日間の記事一覧
アスリート栄養学講座は、健康的な体づくりのための、東洋医学的な考えも取り入れた伝統的健康をベースとし、そこにスポーツ栄養の基礎と応用を取り入れ、食物の栄養素が身体の中で、どのような働きをしているのかを学んでいきます。 この講座はこんな方に役…
健康長寿栄養学では、健康を保ちながら100歳まで長生きするにはどうすれば良いか身につけることができます。また栄養や健康に関する基礎知識だけでなく、食材の選び方や有効成分を無駄にしない調理法、献立づくりのルールなど、食生活全体を見渡していろいろ…
睡眠障害は代謝異常・免疫力低下といった身体疾患、うつ病や不安障害など精神疾患へのリスクを高め、現代日本では大きな社会問題とまでなっています。睡眠アドバイザー講座では、睡眠障害の改善を目的にご家庭やお仕事に活かせる「睡眠」の資格取得が目指せ…
日本統合医学協会の養生薬膳応用講座は特徴や強み、実際の評判をこの記事でご紹介しています。